Komunikasiku Bahasa Cintaku

Komunikasi produktif adalah bahasa cinta
Bahasa yang harus saling dimengerti
Bahasa yang memiliki dua sisi, subjektif dan objektif
Subjektif karena kita harus paham bagaimana bahasa cinta lawan bicara
Objektif karena kita harus menyampaikan fakta dan menjauhkan prasangka

Komunikasi produktif pada diri sepatutnya memudahkan komunikasi produktif dengan pasangan dan anak lalu melangkah ke keluarga dan lingkungan lain yang lebih besar

Komunikasi dengan pasangan sadar atau tidak akan memengaruhi komunikasi kita dengan anak lalu anak dengan lingkungan sekitar

Memasang alarm pada diri sendiri untuk mengaktifkan komunikasi produktif tidaklah instan karena membuat mie instan pun ada tahapannya

Memasang alarm komunikasi produktif butuh kesabaran. Kesabaran butuh ilmu dan doa yang berulang.

Memasang alarm komunikasi produktif tentu butuh penguatan dari lingkungan, oleh karenanya komunikasikanlah ilmu ini.

Manfaatkan waktu senggang untuk berkomunikasi dengan orang terdekat, orang tersayang. Sebisa mungkin gunakanlah komunikasi produktif agar pesan diterima dengan hati damai.

S2 yuk, Beh...

Tujuan KomProd :
Babeh mulai memantabkan hati untuk mengambil S2 tahun 2018 agar 2020 selesai dan kalau memang jalan kami harus mencoba tantangan baru di Klaten, Babeh sudah memiliki bargaining position yang lebih baik dari segi pendidikan.

Di suatu siang yang syahdu (mendung dan rumah tempat kami menginap tak begitu ramai), saya dan suami menemani anak yang sedang tidur dhuha karena bangun shubuh dan capek berolahraga (baca : jalan-jalan keliling komplek).

Ibun (I) : Beh, denger2 ada yang mau S2 nih tahun depan...
Babeh (B) : Siapa?
I : hmmm..siapa ya?
B : (ngelihatin anak yang lagi pules)
I : Kata Ibu (mertua), Babeh tahun depan S2, nggak usah yang terlalu sulit dan lokasi juga nggak jauh.
B : Nanti aja di Klaten.
I : Jangan. Nanti kalau Babeh S2 disana Ibun sendiriannya makin lama sama anak, belum lagi kalau nanti ada adeknya Mufid. Saran Ibun, Babeh S2 dulu di Jakarta, baru pindah ke Klaten. Babeh S2 dgn lebih tenang, Ibun pun tenang di rumah.
B : Sebenernya tuh nggak perlu, Bun.
I : Ya sekarang. Tapi kalau nanti ada perubahan baru dari pemerintah? Apa iya Babeh mau anak2 udah gede trus Babeh kuliah lagi? Tambah berat nanti Beh, mikir dan pengeluarannya. Lagipula, kalau sudah S2 bargaining position Babeh kan bisa lebih bagus.
B : Tapi bikin thesisnya itu Bun, udah kebayang. Bikin LPJ kegiatan kantor aja udah males banget rasanya.
I : Iya ya Beh, males nulis ini itu, mikir teori ini itu lagi
B : Iya... makanya...
I : Nah alangkah baiknya disegerakan biar nggak tambah ngebul nantinya. Memang S2 lebih wow pasti, tapi pilih yang nggak terlalu ribet Beh.
B : Ya nanti Babeh pikirin lagi.

Refleksi :
🍀Hal menarik apa saja yang Anda dapatkan dalam berkomunikasi dengannya hari ini?
Menerima perasaan akan membuat lawan bicara lebih nyaman dan akhirnya menyampaikan perasaan sesungguhnya

🍀Perubahan apa yang Anda buat hari ini dalam berkomunikasi?
Choose the right time, clear and clarify

Referensi :
Materi Kelas Bunda Sayang Sesi#1 "Komunikasi Produktif"

#hari10
#gamelevel1
#tantangan10hari
#komunikasiproduktif
#kuliahbunsayiip

Diet Mangga Babeh

Tujuan KomProd :
Saya tahu apa yang dapat saya lakukan untuk membantu suami menjalani program dietnya

Suami saya kelebihan berat badan sehingga kakinya sering nyeri di beberapa titik. Suami saya mencoba makan nasi sehari sekali dan memperbanyak makan buah serta minum air.
Suatu siang saya diminta mengupas mangga tapi bentuknya tak sesuai harapan.

Babeh : Terima kasih Ibun sudah memotong buah mangga utk diet babeh. Babeh senang.
Ibun : apa lagi yang bisa Ibun bantu untuk diet Babeh?
Babeh : potong mangga matengnya kotak-kotak ya biar lebih gampang ditusuknya pakai garpu. Kalau tipis-tipis mah mangga mengkel, buat asinan atau rujak gitu.
Ibun : ketawa malu

Refleksi :
🍀Hal menarik apa saja yang Anda dapatkan dalam berkomunikasi dengannya hari ini?
Allah baik sekali. Saya beruntung diberikan suami yang baik, menegur dengan halus dan penuh pemakluman.

🍀Perubahan apa yang Anda buat hari ini dalam berkomunikasi?
Clear and clarify agar saya dan suami sepemahaman

Referensi :
Materi Kelas Bunda Sayang Sesi#1 "Komunikasi Produktif"

#hari9
#gamelevel1
#tantangan10hari
#komunikasiproduktif
#kuliahbunsayiip

"Mpit baik anet"

Tujuan KomProd :
Menumbuhkan rasa percaya diri pada anak dengan memberikan label positif pada dirinya

Situasi :
Di suatu sore seusai keliling komplek dengan motor bersama Babeh, Ibun menawarkan Mufid ngemil sore.
Ibun (I) : Mufid mau makan cornflakes?
Mufid (M) : mau
I : Pakai susu sapi atau kedelai?
M : capi
Babeh (B) : Babeh boleh minta?
M : diyeh (boleh)...
B : Makasih
M : baik anet
Ibun dan babeh ketawa...
I : siapa yang baik banget?
M : Mpit
I : Ooh. Mufid baik banget, mau berbagi sama Babeh?
M : he-eh
Ibun mencium kening Mufid

Refleksi :
🍀Hal menarik apa saja yang Anda dapatkan dalam berkomunikasi dengannya hari ini?
Semakin jelas yang disampaikan dalam IIP, "Anak tak pernah salah meng-copy". Hehe. Iya, saya dan anggota keluarga lain memang sering memuji jika Mufid melakukan hal positif dan ternyata itu terekam olehnya. Setelah mendapat materi komunikasi produktif saya dan suami akan mencoba membentuk pujian menjadi hal yang dapat menumbuhkan kepercayaan diri Mufid.

🍀Perubahan apa yang Anda buat hari ini dalam berkomunikasi?
Memperjelas perilaku apa yang saya label "Baik banget" pada diri anak.

Referensi :
Materi Kelas Bunda Sayang Sesi#1 "Komunikasi Produktif"

#hari8
#gamelevel1
#tantangan10 hari
#komunikasiproduktif
#kuliahbunsayiip

1 - 0 untuk Uti

Tujuan KomProd :
Mengajak Mufid mandi sore tanpa menangis

_Situasi_
Waktu sudah menunjukkan pukul 16.00 tapi Mufid belum mau mandi. Di luar mendung sementara Babeh mengajak Mufid dan Ibun beli camilan.

Ibun (I) : Ayo mandi dulu Mufid, sudah sore
Mufid (M) : nggak mau
I : Mau ikut naik motor nggak?
M : mau
I : makanya mandi dulu
M : nggak mau
Babeh (B) : Mufid mau jalan-jalan dulu baru mandi?
M : iya
I : sungguh?
M : iya

Akhirnya kami bertiga pergi beli camilan, sesampainya di rumah Mufid minta nenen.

Sambil nenen saya coba menagih janjinya
I : Mufid katanya abis jalan-jalan mau mandi?
M : (menggeleng)
I : Tadi janjinya gitu kan, Beh?
B : Iya
I : Tuh. Ayo Mufid nanti keburu Magrib.
M : (menggeleng)
I : Mufid nanti makin dingin lho airnya. Apa mau pakai air panas kayak Babeh?
M : (menggeleng)
I : Mufid badannya lengket ini. Kalau badan Ibun lengket sih Ibun sukanya mandi.
M : (menggeleng)
I : Mufid mau mandi sama Ibun, babeh, uti, atau ate?
M : (menggeleng)
I : Sama Babeh dan Ibun ya?
M : (menggeleng)
Akhirnya ibun memilih diam

Tak lama kemudian Uti keluar dari kamar dan berkata, "Mpit mandi yuk sama Uti", Mufid langsung melepas nen dan berdiri menghampiri Uti menuju kamar mandi.
😑🤔😎😅😄
#tariknapas #elusdada #tetapbersyukur

Refleksi :
🍀Hal menarik apa saja yang Anda dapatkan dalam berkomunikasi dengannya hari ini?
Kadang 10 cara yang dilakukan Ibu kalah oleh 1 cara nenek. 😅😄

🍀Perubahan apa yang Anda buat hari ini dalam berkomunikasi?
Mengubah kalimat perintah menjadi pilihan. Mengganti nasihat menjadi refleksi pengalaman.

Referensi :
Materi Kelas Bunda Sayang Sesi#1 "Komunikasi Produktif"

#hari7
#gamelevel1
#tantangan10 hari
#komunikasiproduktif
#kuliahbunsayiip

Memuji secukupnya

Tujuan KomProd :
Mempertahankan perilaku positif pada anak

Mufid dipangku Ibun di motor
Mufid (M) : sendan tipas (sambil menatap Ibun)
Ibun (I) : (Ibun langsung melihat ke sendalnya) enggak, nggak lepas sendalnya
M : tipas sendan (memegangi sendal)
I : (Ibun pegang dan ternyata betul bagiaj belakangnya lepas) oh iya (senyum dan menatap wajahnya
M : (menatap Ibun)
I : Terima kasih. Mufid hebat, bisa kasih tahu Ibun kalau sendalnya hampir lepas (mengecup keningnya)
M : (senyum)

Refleksi :
🍀Hal menarik apa saja yang Anda dapatkan dalam berkomunikasi dengannya hari ini?
Ibu harus jeli melihat perkembangan anak sesedikit apapun. Orang tua harus terus belajar memaknai kejadian tertentu dan menyampaikan dengan tepat pada anak.

🍀Perubahan apa yang Anda buat hari ini dalam berkomunikasi?
Jelas dalam memberikan pujian dan kritikan

Referensi :
Materi Kelas Bunda Sayang Sesi#1 "Komunikasi Produktif"

#hari6
#gamelevel1
#tantangan10 hari
#komunikasiproduktif
#kuliahbunsayiip

Babeh kondangan, kita liburan.

Family Forum

Tujuan KomProd :
Mengatur agenda liburan

Sambil olahraga pagi saya, suami, dan anak membicarakan agenda liburan bulan depan.
Ibun (I) : Beh, nanti kan tanggal 1 Desember Babeh ke Solo nikahan X, dan Mama ke Bogor jalan-jalan sama ibu-ibu komplek. Boleh nggak Mufid, Ibun, sama Ate pergi juga?
Babeh (B) : mau kemana?
I : Hmmm... kemana ya? Mufid mau berenang? (Menatap Mufid)
Mufid (M) : mau
I : nah. Kita mau berenang, beh. Boleh?
B : boleh.
I : Horeeee (mengajak Mufid tos)
M : (tos dan ikut senang)
B : (ketawa)
I : Makasih, Babeh. Insyaallah tgl 1 Desember kita berenang ya, Mufid.

Refleksi :
🍀Hal menarik apa saja yang Anda dapatkan dalam berkomunikasi dengannya hari ini?
Perlahan mengajak anak diskusi untuk menentukan pilihan keluarga sepertinya akan saya teruskan, meski perannya masih sederhana.

🍀Perubahan apa yang Anda buat hari ini dalam berkomunikasi?
Memilih right time dan free gadget. Sampaikan keinginan dengan jelas (clear).

Referensi :
Materi Kelas Bunda Sayang Sesi#1 "Komunikasi Produktif"

#hari5
#gamelevel1
#tantangan10 hari
#komunikasiproduktif
#kuliahbunsayiip

Tentang kamu, dia, dan kita

Deskripsi tantangan : 

Mufid kadang berinteraksi dengan gadget namun dengan batas waktu tertentu dan cukup kooperatif saat diminta berhenti. Melihat videonya sekitar 2 - 4 kali seminggu selama 5 - 15 menit bersama Babeh, biasanya sepulang Babeh kerja.
Namun beberapa bulan lalu, setelah Babeh memperlihatkan video excavator, kereta api, dan hewan. Kurang lebih bulan lalu Mufid semakin sulit jika diminta berhenti melihat video, kadang sampai menangis.
Saya langsung melarang total Mufid lihat video kurang lebih 4 minggu. Saya coba jelaskan beberapa kali kenapa saya tidak suka mufid lihat video di HP. Baru kemarin Mufid main game bersama Babehnya dan tidak menangis saat diminta berhenti. Kami tidak serta merta melarang, Babeh mengalihkan perhatiannya ke excavator mainan. Alhamdulillah berhasil. Akhirnya kemarin saya dan suami membuat kesepakatan tentang kapan Mufid boleh melihat video atau bermain HP, tentu dengan pendampingan.

Tujuan KomProd :
Ibun dan Babeh sepakat tentang gadget time untuk Mufid.

Ibun (I) : (cerita tentang deskripsi tantangan di atas)
Babeh (B) : (ngangguk-ngangguk)
I : Beh, tadi Mufid lama nggak main hpnya?
B : enggak. Main game excavator sebentar
I : bisa berhentinya gimana?
B : diajak makan sama uti di tenda
I : nangis nggak?
B : enggak
I : menurut babeh perlu dibatasi nggak hari main gadgetnya buat Mufid?
B : perlu
I : Sabtu Minggu kalau dia minta, kalau enggak ga usah. Gimana?
B : Iya, boleh.
I : tapi jangan lama-lama juga ya.
B : iya

Refleksi :
🍀Hal menarik apa saja yang Anda dapatkan dalam berkomunikasi dengannya hari ini?
Alhamdulillah tingkat kepedulian suami terhadap bahaya gadget masih lumayan tinggi.

🍀Perubahan apa yang Anda buat hari ini dalam berkomunikasi?
Memperhatikan "right time" dan mempertahankan "intensity of eye contact". Kemarin kami ngobrol sambil makan malam (saya disuapi) dan anak sedang tidur di pangkuan saya. #sokromantis 😅😉

Referensi :
Materi Kelas Bunda Sayang Sesi#1 "Komunikasi Produktif"

#hari4
#gamelevel1
#tantangan10 hari
#komunikasiproduktif
#kuliahbunsayiip

Ayo bilang "Sudah" tanpa teriak

Situasi :
Mufid tidur siang setelah makan roti isi es krim, belum mau makan siang. Bangun tidur, Uti (Eyang Putri) menawarkan makan tapi Mufid menolak. Uti menawarkan beberapa pilihan menu seperti nugget ayam (homemade), daging kecap, atau ikan bawal saos tiram. Mufid memilih nuget ayam sebagai menu makan sorenya.

Tujuan KomProd :
Mufid mengatakan "Tidak" / "Sudah" tanpa mendorong tangan dan berteriak pada yang menyuapi jika merasa sudah kenyang

Ibun mengambilkan nasi dan lauk lalu mengajak Mufid duduk di ruang keluarga.
Setelah masuk beberapa suap nugget (tanpa nasi) Mufid mulai menolak makan dengan mendorong.
Ibun (I) : Mufid, Ibun nggak suka Mufid begitu
Mufid (M): (tetap merengek dan mendorong)
I : Mufid mau makan di tenda?
M : Mau

Kami berpindah tempat. Setelah masuk beberapa suap, Mufid mendorong makanan lagi.
I : Nggak gitu, Mufid
M : (mendorong tangan Ibun dan teriak)
I : (tarik nafas) jangan gitu. Ibun nggak suka.
M : (mendorong tangan Ibun)
I : Mufid mau minum dulu?
M : iya, num.
Selesai minum, makan beberapa suap. Lalu Mufid mendorong tangan Ibun dan teriak
I : Mufid, bilang aja, "Udah maemnya, Bun."
M : (geleng-geleng, dorong tangan)
I : Ini telurnya aja, nggak pakai nasi.
M : (melengos)
I : Mufid, bilang dong "Udah maemnya, Bun"
M : "Udah, Mbun"

Terlihat mudah? Alhamdulillah. Kita ulangi di kemudian hari ya kalau terjadi hal serupa. Semoga perilaku ini masih bertahan.

Refleksi :
🍀Hal menarik apa saja yang Anda dapatkan dalam berkomunikasi dengannya hari ini?
Ketika kita melarang suatu perilaku pada anak, kemungkinan anak bingung lalu apa yang harus dilakukan. Dan pesan yang sampai hanya satu yaitu, stop perilaku negatif itu. Sedangkan jika kita mengatakan apa yang harus anak lakukan, kita menyetop perilaku negatif sekaligus memberitahu perilaku positif.

🍀Perubahan apa yang Anda buat hari ini dalam berkomunikasi?
Saya menggunakan gaya komunikasi "Katakan apa yang kita inginkan, bukan yang tidak kita inginkan" pada anak.

Referensi :
Materi Kelas Bunda Sayang Sesi#1 "Komunikasi Produktif"

#hari3
#gamelevel1
#tantangan10 hari
#komunikasiproduktif
#kuliahbunsayiip

"Tolong ambil botolnya"

Situasi :
Ibun sedang minum di belakang sementara Mufid di depan TV bersama Uti. Mufid sudah mengantuk dan mengajak Ibun ke kamar atas.

Tujuan KomProd :
Mufid mendengarkan permintaan Uti untuk mengisi botol minum

Uti : Mufid, ini botolnya diisi dulu sama Ibun di belakang. Katanya mau dibawa naik.
Mufid pergi ke belakang menghampiri Ibun, melewati Ate, tanpa bawa botol.
Ate : Mufid, itu dipanggil Uti. Isi dulu botolnya.
Mufid : Embun, naik atas. (Baca : Ibun, ayo naik ke kamar atas)
Ibun : Oke. Mufid, tadi Uti bilang apa?
Mufid : ici num
Ibun : Betul. Mufid tolong ambil botolnya di Uti.
Mufid pergi ke Uti mengambil botol lalu kembali ke Ibun untuk mengisinya.
Alhamdulillah. 😊😊

Refleksi :
🍀Hal menarik apa saja yang Anda dapatkan dalam berkomunikasi dengannya hari ini?
Mufid sudah dapat diajak refleksi apa yang terjadi sebelumnya, Mufid menjawab dengan benar saat ditanya apa yang Uti katakan. Mufid paham instruksi tapi mungkin bingung karena ada lebih dari satu kalimat perintah yang terucap dan saat disederhanakan Mufid langsung mengerjakannya.

🍀Perubahan apa yang Anda buat hari ini dalam berkomunikasi?
Saya menggunakan gaya komunikasi "Keep Information Short & Simple (KISS)", menggunakan kalimat tunggal, bukan kalimat majemuk.
Saya memberikan 1 kalimat perintah saja pada anak lalu membiarkan anak melakukannya dulu.

Sumber bacaan :
Materi Kelas Bunda Sayang Sesi #1 "Komunikasi Produktif"

#hari2
#gamelevel1
#tantangan10 hari
#komunikasiproduktif
#kuliahbunsayiip

Drama Mandi Pagi Mufid

Bismillah.
Ini kali pertama saya membuat dan menulis di blog. Memang benar, kadang manusia butuh terdesak baru benar-benar melakukan sesuatu. Kali ini saya mendesak diri sendiri untuk belajar sesuatu yang baru, yang positif.

Tulisan yang akan mewarnai blog ini terutama tentang tantangan dari kelas Bunda Sayang Institut Ibu Profesional, saya tergabung di batch 3 wilayah Tangerang.

Semoga tulisan saya bermanfaat, minimal untuk diri saya sendiri.

Ok, saatnya masuk ke inti tulisan. Tantangan hari 1 Komunikasi Produktif, selanjutnya disingkat komprod 😊

Situasi : Ibun sedang menjemur di depan kamar atas, Mufid yang baru selesai disuapin Uti minta nenen di kamar atas. Waktu sudah menunjukkan pukul 8.30, Mufid belum mau mandi. Uti sudah coba memberikan beberapa penawaran tapi Mufid tetap belum mau, akhirnya Uti menemani Mufid ke atas.

Tujuan KomProd : Membuat Mufid (21 bulan) mau mandi dengan keinginan sendiri, tanpa menangis.

Sambil menjemur, Ibun coba membuat beberapa kesepakatan dengan Mufid tapi gatot alias gagal total, yang ada Mufid makin rewel.

Saya membatin, "Oke. Saya akan nenenin Mufid dulu, tadi saat bangun tidur belum nenen karena saya tinggal mandi."

Selesai menjemur, Ibun ajak Mufid nenen di kamar. Setelah 5-10 menit nenen, Ibun coba membuat kesepakatan lagi dengan Mufid. Kali ini sambil menatap wajahnya dan posisi tubuh menghadap ke Mufid (iyalah, kan masih nenenin. Hehe).

Ibun (I) : Mufid masih mau nenen?
Mufid (M) : (ngangguk)
I : mufid nggak gerah?
M : (geleng)
I : tapi mufid bau pesing nih, pampersnya udah penuh)
M : eeehhh (menolak)
I : Hmmmm.. Gimana kalo setelah mandi kita makan es krim pakai roti tawar?
M : (geleng)
I : Hmmmm.. mufid inget nggak kemarin sendalnya kotor? Kita cuci yuk, pakai sikat dan sabun, di kamar mandi. Pasti seru.
M : (tak bergeming)
I : Oh iya, Ibun baru inget. Kung Pur hari ini mau ke Bandara naik pesawat, mau kerja lagi. Mufid mandi yuk, terus sebelum Kung Pur berangkat, kita kasih tahu Kung Pur kalau Mufid udah bisa njepit-njepit. Njepit kartu gambar truk, robot, mainan. Yuk!
M : (lepas nen) yuk
Lihat jam, 08.50. Alhamdulillah.

Daaaan, namanya juga bocah. Disuruh mandi susahnya minta ampun, tapi begitu mandi, nggak mau udahan. Haha.

😊 Sekian drama hari ini 😊


Refleksi :
🍀Hal menarik apa saja yang Anda dapatkan dalam berkomunikasi dengannya hari ini?
Jika kita ingin membuat kesepakatan dengan anak, pastikan haknya terpenuhi. Usahakan kita berkomunikasi dalam kondisi senyaman mungkin.

🍀Perubahan apa yang Anda buat hari ini dalam berkomunikasi?
Saya mengupayakan situasi yang nyaman untuk anak saat berkomunikasi dan mengganti kalimat perintah dengan pilihan.

Sumber Bacaan :
Materi Kelas Bunda Sayang Sesi#1 "Komunikasi Produktif"

#hari1
#gamelevel1
#tantangan10hari
#komunikasiproduktif
#kuliahbunsayiip